Ciąża to niezwykły czas w życiu każdej kobiety. W tym okresie należy skupić się nie tylko na przygotowaniach związanych z urządzaniem pokoiku dla nowego członka rodziny, ale przede wszystkim na zdrowiu nienarodzonego dziecka. W trakcie ciąży kobiety powinny ściśle przestrzegać terminarza obowiązkowych badań prenatalnych, dzięki którym możliwa będzie ocena zdrowia płodu, na każdym etapie jego […]
Początek Nowego Roku to dla wielu z nas również próba sprostania noworocznym postanowieniom, praca nad własnym charakterem, ale też i ciałem. Jeśli jednym z Waszych postanowień jest zrzucenie do wiosny paru zbędnych kilogramów, koniecznie przeczytajcie nasze porady, które pomogą Wam wytrwać w regularnych ćwiczeniach i diecie.
Epidemia koronawirusa COVID-19 rozprzestrzeniła się już na ponad 30 krajów na całym świecie i dotarła również do Europy (między innymi do Finlandii, Włoch, Francji czy sąsiadujących z nami Niemiec). Z dnia na dzień liczba zarażonych i ofiar śmiertelnych rośnie – jednak czy mamy się czego obawiać? Koronawirus z Wuhan – co o nim wiemy? Koronawirus […]
