Każdy ma prawo żyć według własnego uznania. Nie ma sztywnych reguł jak ma postępować. Każdy jest odpowiedzialny za swoje życie. Aby życie było ciekawe i szczęśliwe trzeba żyć zdrowo. Co to znaczy? Znaczy to, że należy uwzględnić potrzeby organizmu. Jest on przecież skomplikowaną maszyną i dla dobrego funkcjonowania musimy dostarczać mu energii, witamin, soli mineralnych. […]
Początek Nowego Roku to dla wielu z nas również próba sprostania noworocznym postanowieniom, praca nad własnym charakterem, ale też i ciałem. Jeśli jednym z Waszych postanowień jest zrzucenie do wiosny paru zbędnych kilogramów, koniecznie przeczytajcie nasze porady, które pomogą Wam wytrwać w regularnych ćwiczeniach i diecie.
Infekcje górnych dróg oddechowych to jedna z najpopularniejszych przyczyn wizyt u lekarza rodzinnego. Stanowią one następstwo infekcji wirusowych lub bakteryjnych. Pacjenci najczęściej skarżą się tutaj na objawy takie, jak katar, kasze, gorączka oraz ból głowy, mięśni oraz ucha.
