Przeczytaj również
Sprzęt od WOŚP uratował 500-gramowego wcześniaka!
Już w najbliższą niedzielę 14 stycznia 2018, rusza 26. finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.
Ćwiczenia na ból pleców – zestaw ćwiczeń
Ból pleców dotyka nawet 80% całej populacji, dlatego tak ważna jest profilaktyka i działania mające na celu wzmocnienie naszego kręgosłupa.
Co jeść aby schudnąć?
Stosujesz zasady zdrowego odżywiania, uprawiasz sport, pijesz dużo wody, a waga nie chce już spaść ani grama więcej? W schudnięciu pomoże Ci – uwaga! – jedzenie. Przeczytaj nasz poradnik, co jeść, żeby wzmocnić efekt ćwiczeń i zwiększyć spalanie.