Magazine Page

Choroby serca Dieta

Dieta dla serca

Krew – bez niej nasz organizm nie jest w stanie funkcjonować. Wraz z sercem codziennie pracuje nad czynnościami wykonywanymi przez ciało. Pobudzana do działania, przyspiesza, spala, pragnie więcej. Lubi aktywny tryb życia, bo dzięki temu wie, że jest potrzebna. Nie lubi poczucia znużenia, nudzi się, pragnie być nadzwyczajna.

Dieta

Dieta w chorobie Hashimoto – o czym należy pamiętać?

Choroba Hashimoto dotyka coraz większej liczby Polaków. Zdaniem specjalistów prowadzących badania nad jej pochodzeniem, ogromne znaczenie w leczeniu, ale także w rozwoju tej przypadłości, mają czynniki żywieniowe. Nic więc dziwnego, że w przypadku schorzeń tarczycowych, oprócz odpowiedniego leczenia farmakologicznego, kluczowe znaczenie ma przede wszystkim to, co jemy. Jakie produkty powinny pojawiać się na talerzach osób […]

Porady

Probiotyki – niezbędne przy antybiotyku, ale kiedy jeszcze?

Antybioketerapia choć bardzo skuteczna w walce z wieloma infekcjami ma też swoje konsekwencje. Najpoważniejszą z nich jest niszczenie również korzystnej dla organizmu flory jelitowej. Jednak możesz pomóc zminimalizować zniszczenia za pomocą probiotyków. Czy tylko przy antybiotyku należy wspomagać się probiotykiem? Czy istnieją inne sytuacje, kiedy probiotyk ratuje nasz organizm?

Ciąża

Anemia w ciąży – czy stanowi realne zagrożenie dla życia dziecka?

Czujesz się w ciąży osłabiona? Nie masz sił, żeby wstać z łóżka, mimo że obowiązki czekają? Najchętniej spałabyś całą noc i cały dzień? To zapewne anemia, spowodowana niedoborem żelaza w organizmie. Anemia w ciąży zdarza się tak często, że wiele osób ją bagatelizuje, a nawet ignoruje. A to duży błąd! Może ona wywołać bardzo poważne […]

Medycyna

Materac na ból pleców i karku – jaki wybrać?

Każda noc i sen powinny przynosić odpoczynek i regenerację. Wiele osób niestety zamiast poczucia wyspania, po przebudzeniu odczuwa ból kręgosłupa. Nie warto tego bagatelizować – jak najszybciej należy poszukać przyczyny porannych dolegliwości. Bardzo często jest nią źle dopasowane podłoże snu, które nie zapewnia właściwego wsparcia przyczyniając się tym samym do narastania problemów zdrowotnych. Właściwy materac […]