Przeczytaj również
Ćwiczenia na ból pleców – zestaw ćwiczeń
Ból pleców dotyka nawet 80% całej populacji, dlatego tak ważna jest profilaktyka i działania mające na celu wzmocnienie naszego kręgosłupa.
Żyć zdrowo – czyli jak?
Każdy ma prawo żyć według własnego uznania. Nie ma sztywnych reguł jak ma postępować. Każdy jest odpowiedzialny za swoje życie. Aby życie było ciekawe i szczęśliwe trzeba żyć zdrowo. Co to znaczy? Znaczy to, że należy uwzględnić potrzeby organizmu. Jest on przecież skomplikowaną maszyną i dla dobrego funkcjonowania musimy dostarczać mu energii, witamin, soli mineralnych. […]
Ciąża tydzień po tygodniu
Ciąża tydzień po tygodniu. Co dzieje się z dzieckiem w każdym tygodniu ciąży? I, II, i III trymestr ciąży i niezbędne badania. Ciąża, jej przebieg, rozwój ciąży i płodu – w każdym kolejnym tygodniu ciąży.