Pewnie już dobrze wiesz, że regularne chodzenie na siłownię, racjonalne i zdrowe odżywianie oraz odpowiednia ilość snu w prostej linii prowadzą do utraty zbędnych kilogramów. Według ostatnich badań naukowców jest jednak kilka sztuczek, których stosowanie może znacznie przyspieszyć proces gubienia zbędnych kilogramów. Najwyższy czas by je poznać.
Dyskopatia to powszechnie występujące i obecnie najczęściej diagnozowane schorzenie kręgosłupa. Dyskopatię można określić mianem choroby cywilizacyjnej, gdyż dotyka ona około połowę populacji w naszym kraju i ma ścisły związek z często prowadzonym siedzącym trybem życia.
