Początek Nowego Roku to dla wielu z nas również próba sprostania noworocznym postanowieniom, praca nad własnym charakterem, ale też i ciałem. Jeśli jednym z Waszych postanowień jest zrzucenie do wiosny paru zbędnych kilogramów, koniecznie przeczytajcie nasze porady, które pomogą Wam wytrwać w regularnych ćwiczeniach i diecie.
Gdy przeczuwasz, że jesteś w ciąży, lub gdy już zrobiłaś test ciążowy w domu i wiesz, że zostaniesz mamą, powinnaś jak najszybciej udać się do lekarza ginekologa. To bardzo istotne. Podczas tej wizyty dowiesz się o wielu ważnych sprawach, zostaniesz także o wiele zapytana – przygotuj się na to.
Każdy ma prawo żyć według własnego uznania. Nie ma sztywnych reguł jak ma postępować. Każdy jest odpowiedzialny za swoje życie. Aby życie było ciekawe i szczęśliwe trzeba żyć zdrowo. Co to znaczy? Znaczy to, że należy uwzględnić potrzeby organizmu. Jest on przecież skomplikowaną maszyną i dla dobrego funkcjonowania musimy dostarczać mu energii, witamin, soli mineralnych. […]
