Stosujesz zasady zdrowego odżywiania, uprawiasz sport, pijesz dużo wody, a waga nie chce już spaść ani grama więcej? W schudnięciu pomoże Ci – uwaga! – jedzenie. Przeczytaj nasz poradnik, co jeść, żeby wzmocnić efekt ćwiczeń i zwiększyć spalanie.
Kawa zyskała wielu przeciwników z powodu jej właściwości przebarwiających szkliwo. Z tego powodu znaczna ilość osób zrezygnowało z jej picia z dbałości o zdrowy i piękny uśmiech.
