Przeczytaj również
Smogowy poradnik
Smog to zjawisko występujące najczęściej w okresie zimowym (od listopada do końca lutego) przy bezwietrznych warunkach atmosferycznych, często w towarzystwie mgły, kiedy stan zanieczyszczenia powietrza pyłami zawieszonymi i innymi związkami przekracza ustalone normy jakości. Smog w Polsce W Polsce smog stanowi bardzo duży problem szczególnie w okresie grzewczym, kiedy to w wyniku spalania niektórych paliw, […]
Jak radzić sobie z infekcjami górnych dróg oddechowych?
Infekcje górnych dróg oddechowych to jedna z najpopularniejszych przyczyn wizyt u lekarza rodzinnego. Stanowią one następstwo infekcji wirusowych lub bakteryjnych. Pacjenci najczęściej skarżą się tutaj na objawy takie, jak katar, kasze, gorączka oraz ból głowy, mięśni oraz ucha.
Co jeść aby wzmocnić odporność?
Niektóre zioła, owoce i warzywa, dzięki zawartym w nich witaminom i mikroelementom, pozytywnie wpływają na nasz układ odpornościowy wspomagając produkcję białych krwinek i pobudzając ich naturalną zdolność do obrony przed chorobotwórczymi drobnoustrojami.



