Cykl menstruacyjny (zwany inaczej cyklem płciowym lub cyklem miesiączkowym) to powtarzalne zmiany zachodzące w ciele kobiety, które zachodzą w ustalonym biologicznym rytmie.
Początek Nowego Roku to dla wielu z nas również próba sprostania noworocznym postanowieniom, praca nad własnym charakterem, ale też i ciałem. Jeśli jednym z Waszych postanowień jest zrzucenie do wiosny paru zbędnych kilogramów, koniecznie przeczytajcie nasze porady, które pomogą Wam wytrwać w regularnych ćwiczeniach i diecie.
