Zdrowie

Rośliny doniczkowe oczyszczające powietrze

W trosce o czyste powietrze warto udekorować pomieszczenia, w których często przebywamy, zielonymi roślinami doniczkowymi – niektóre z nich posiadają zdolności jego oczyszczania. Mało kto wie, że oprócz naturalnej ozdoby pewne rośliny wykazują inne niewątpliwe korzyści dla zdrowia i lepszego samopoczucia.

Udekorowanie domu czy miejsca pracy roślinami nie tylko wpłyną uspokajająco i relaksująco, nawilżą powietrze oraz zwiększą naszą koncentrację, ale także skutecznie wyeliminują z powietrza szkodliwe dla zdrowia związki i czynniki elektromagnetyczne. Rośliny neutralizują toksyny wchłaniając je przez aparaty szparkowe lub wchłaniając je w ziemię a następnie absorbując przez korzenie, niwelują także szkodliwe działanie pewnych alergenów i drobnoustrojów. Przy umiarkowanemu zanieczyszczeniu, dzięki odpowiedniemu doborowi roślin do pomieszczeń, można w zupełności zrezygnować z innych odświeżaczy i nadal cieszyć się poczuciem naturalnego czystego powietrza. Naukowcy udowodnili, że już 3 rośliny doniczkowe w pomieszczeniu mają realną moc zmniejszenia stężenia toksykantów w powietrzu.

Niewidzialne zagrożenie

Wbrew powszechnej opinii, problem zanieczyszczonego powietrza nie dotyczy tylko mieszkańców dużych miast, ale w równym stopniu dotyka zdecydowaną większość społeczeństwa, także tej, zamieszkałej na terenach wiejskich uznawanych za mniej skażone. Emisja szkodliwych substancji i promieniowania ze sprzętów elektronicznych czy materiałów budowlanych dotyczy niemal każdego, a samo wietrzenie pomieszczeń niestety nie jest wystarczające.

Wieloletnie oddychanie zanieczyszczonym powietrzem, pomimo stosunkowo niewielkiego stężenia szkodliwych substancji, może skutkować poważnymi problemami zdrowotnymi takimi jak alergie, zaburzenia układu nerwowego, oddechowego i odpornościowego a nawet choroby nowotworowe.

Szkodliwe substancje

Zanieczyszczenia powietrza, które najczęściej występują w zamkniętych pomieszczeniach to:

  • Trichloroeten– toksyczna substancja narkotyczna i rakotwórcza, występuje między innymi w farbach, lakierach, rozpuszczalnikach, tuszach do drukarek. Wdychanie powoduje bóle głowy, otępienie i nudności.
  • Aldehyd mrówkowy – często występuje w panelach czy torbach papierowych, wdychanie może powodować podrażnienie śluzówki nosa i gardła, może wywoływać obrzęk płuc.
  • Benzen – jeden z najbardziej szkodliwych i najgroźniejszych trucizn przemysłowych (substancja toksyczna i rakotwórcza). Benzenu używa się do produkcji plastików, klejów, detergentów i pestycydów, występuje także w dymie papierosowym.
  • Ksylen – występuje w wyrobach skórzanych, substancjach konserwujących drewno, spalinach oraz w dymie tytoniowym. Nadmiar może prowadzić do uszkodzenia nerek i wątroby oraz do choroby nowotworowej.
  • Amoniak – występuje w powszechnie używanych środkach czystości, jest to substancja silnie toksyczna, która może wywołać bóle głowy i zaburzenia oddechowe.
  • Formaldehyd – środek wykorzystywany w kremach, mydłach, lakierach do paznokci, lakierach do włosów, dezodorantach, szamponach. Przy długotrwałym kontakcie może prowadzić do chorób układu oddechowego i odpornościowego.
  • Substancje smoliste – substancje uwalniane w wyniku spalania tytoniu, alergeny, silnie zwiększają ryzyko zachorowania na raka płuc.
  • Smog elektromagnetyczny – określenie promieniowania emitowanego przez domowe sprzęty elektryczne, wpływa negatywnie na koncentrację i ogólne samopoczucie.

Rośliny oczyszczające powietrze

Dracena

Dracena pochłania szkodliwe substancje takie jak formaldehydy, ksyleny, benzen, trójchloroetylen czy tlenek węgla (czad). Najskuteczniejsze w oczyszczaniu powietrza są odmiany dracena wonna, deremeńska i obrzeżona. Rośliny te preferują stanowiska dobrze oświetlone (np. w pobliżu okien), dobrze rozwijają się w pomieszczeniach o dużej wilgotności powietrza, a ich gleba powinna być przepuszczalna i próchnicza.

Skrzydłokwiat

Skrzydłokwiat (Spathiphyllum) oczyszcza powietrze z lotnych związków organicznych – benzenu, acetonu i formaldehydu. Osiąga zazwyczaj niewielkie rozmiary (do 40cm wysokości). Optymalne warunki życia rośliny to zacienienie i duża wilgotność. Aby zwiększyć zdolność oczyszczania powietrza, można uprawiać go bez podłoża. Skrzydłokwiat nie jest polecany dla właścicieli niektórych zwierząt domowych, ponieważ może być dla nich toksyczny.

Sansewieria

Sansewieria (wężownica) wytwarza tlen nawet w nocy, oczyszcza powietrze z formaldehydu i benzenu. Jest również jest jedną z najłatwiejszych w utrzymaniu roślin – nie wymaga częstego podlewania, nadmiar wody wpływa na nią niekorzystnie (wystarczy podlewać ją raz w tygodniu latem i raz na dwa-trzy tygodnie zimą). Wężownica lubi ciepło, ale nie lubi bezpośredniego kontaktu ze słońcem.

Epipremnum złociste

Świetnie sprawdza się w walce z czadem, benzenem i formaldehydem. Roślina charakteryzuje się dekoracyjnymi liśćmi w kształcie serca, a jego pnącze może osiągać długość nawet do 4,5m. Epipremnum złociste nie jest wymagającą rośliną, najlepiej rośnie w umiarkowanym nasłonecznieniu i niewielkiej wilgoci.

Fikus

Fikusy, czyli figowce posiadają zdolność absorbowania amoniaku, benzenu i formaldehydu. Najpopularniejszymi odmianami są fikus benjamiński oraz fikus dębolistny. Figowcom należy zapewnić odpowiednie nasłonecznienie (szczególnie zimą), regularne nawożenie i zraszanie.

Bluszcz pospolity

Bluszcz pospolity filtruje powietrze pochłaniając między innymi formaldehyd, benzen, ksylen i trójchloroetylen. Zabarwienie liści zależy od odmiany. Bluszcz może stanowić piękną dekorację także wewnątrz, gdyż nie wymaga dużego nasłonecznienia. Należy jednak zapewnić roślinie odpowiednią, przepuszczalna glebę i optymalne nawodnienie.

Paprotka

Paprotki oprócz swoich właściwości oczyszczających doskonale sprawdzą się także, jako naturalne nawilżacze powietrza. Do najbardziej popularnych należy nefrolepis wyniosły, który oprócz zdolności oczyszczających i nawilżających jest dodatkowo rośliną łatwą w utrzymaniu oraz efektowną (posiada charakterystyczne pierzaste liście). Podłoże dla paproci powinno być przepuszczalne, a nasłonecznienie małe. Paprocie wymagają częstego podlewania i zraszania.

Rapis wyniosły

Rapis to rodzaj palmy, która pochłania z atmosfery głownie amoniak występujący najczęściej w detergentach i barwnikach. W ciepłym klimacie może osiągać imponujące rozmiary, jednak w klimacie umiarkowanym przy uprawie doniczkowej, rozrasta się maksymalnie do 1-2 metrów wysokości.

Zielistka Sternberga

Zielistka Sternerba to roślina z rodziny szparagowatych, która w znacznym stopniu zmniejsza promieniowanie elektromagnetyczne w swoim otoczeniu. Roślina ta jest mało wymagająca, należy jednak zwrócić uwagę na zapewnienie odpowiedniej wilgotności powietrza w celu utrzymania zdrowego wyglądu ozdobnych podłużnych liści. Rozmiar kępek może dochodzić nawet do 45cm na wysokość oraz 40cm na szerokość.

Begonia

Jedna z nielicznych roślin kwitnących, która posiada zdolności filtrujące. Begonia absorbuje benzen i toulen (związek chemiczny, który oprócz negatywnego wpływu na układ oddechowy, krwionośny i immunologiczny, może powodować podrażnienia oczu i skóry, a także silnie obniża zdolność uczenia się). Roślina jest dość wymagająca, jednak wysiłek włożony w pielęgnację begonii oprócz oczywistych względów estetycznych przyniesie jeszcze większe korzyści w postaci oczyszczonego powietrza z silnie trujących i szkodliwych substancji.

Gerbera Jamesona

Gerbera Jamesona (Gerbera jamesonii) to ozdobna roślina, często wykorzystywana w wiązankach i bukietach ze względu na swoje charakterystyczne kwiaty. Oprócz pięknego wyglądu, dzięki wysokiemu wskaźnikowi transpiracji wody, nawilża oraz skutecznie oczyszcza powietrze z formaldehydu. Gerbera jest jednak rośliną o dużych wymaganiach środowiskowych i nie w każdym domu jest możliwość przystosowania otoczenia do warunków sprzyjających rozwoju tej rośliny.

Agnieszka Sobkiewicz
Redaktor naczelny portalu Promedycyna.pl - z branżą związana od ponad 5 lat.

2 thoughts on “Rośliny doniczkowe oczyszczające powietrze”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.