Smog to zjawisko występujące najczęściej w okresie zimowym (od listopada do końca lutego) przy bezwietrznych warunkach atmosferycznych, często w towarzystwie mgły, kiedy stan zanieczyszczenia powietrza pyłami zawieszonymi i innymi związkami przekracza ustalone normy jakości. Smog w Polsce W Polsce smog stanowi bardzo duży problem szczególnie w okresie grzewczym, kiedy to w wyniku spalania niektórych paliw, […]
Każda noc i sen powinny przynosić odpoczynek i regenerację. Wiele osób niestety zamiast poczucia wyspania, po przebudzeniu odczuwa ból kręgosłupa. Nie warto tego bagatelizować – jak najszybciej należy poszukać przyczyny porannych dolegliwości. Bardzo często jest nią źle dopasowane podłoże snu, które nie zapewnia właściwego wsparcia przyczyniając się tym samym do narastania problemów zdrowotnych. Właściwy materac […]
Ciąża to niezwykły czas w życiu każdej kobiety. W tym okresie należy skupić się nie tylko na przygotowaniach związanych z urządzaniem pokoiku dla nowego członka rodziny, ale przede wszystkim na zdrowiu nienarodzonego dziecka. W trakcie ciąży kobiety powinny ściśle przestrzegać terminarza obowiązkowych badań prenatalnych, dzięki którym możliwa będzie ocena zdrowia płodu, na każdym etapie jego […]
