Wiosna w tym roku wyjątkowo niechętnie pokazuje swoje ciepłe, słoneczne oblicze. Niskie temperatury i zachmurzone niebo zdecydowanie nie wpływają pozytywnie na nasze samopoczucie. Ale możemy sobie pomóc dbając o to, żeby w naszej diecie pojawiło się kilka ważnych, poprawiających humor witamin. Zapamiętajcie je, bo jesienią znów się przydadzą!
Okres dojrzewania, czyli przechodzenia z dzieciństwa w dorosłość jest zwykle dość burzliwy. W tym czasie następuje wiele zmian zarówno w ciele, jak i w psychice każdego młodego człowieka. Znaczne wahania hormonów doprowadzają do częstej zmiany nastrojów, jak również do symptomów widocznych na ciele.
