Jeśli codzienny rozkład zajęć nie dostarcza Ci odpowiedniej porcji ruchu – chociażby podczas prac domowych, spacerów czy uprawiania ogrodu – to prawdopodobnie będziesz się lepiej czuła, jeśli podczas ciąży zaczniesz uprawiać regularnie mało forsowne ćwiczenia.
Grypa to zakaźna, wirusowa choroba układu oddechowego. Zarażenie grypą następuje drogą kropelkową. Wyróżnia się trzy typy wirusa grypy: Wirus grypy typu A, wirus grypy typu B oraz wirus grypy typu C.
Metabolizm, czyli przemiana materii, to zbiór reakcji chemicznych zachodzących w organizmie. Reakcje te prowadzą to wykorzystania energii i składników odżywczych dostarczanych przez pożywienie.
