Kwas foliowy, nazywany również folacyną, witaminą B9 i B11 jest organicznym związkiem zaliczanym do witamin z grupy B. Jego nazwa związana jest z łacińskim znaczeniem słowa „folium”, które oznacza dosłownie tyle, co „liść”.
est bogaty w podstawowy budulec naszych kości, czyli wapń, ale też sporo w nim mniej zdrowego tłuszczu. Jedni podejrzewają go o przyczynianie się do rozwoju chorób serca, inni twierdzą, że pomaga szybciej schudnąć. Jak jest faktycznie? Jaki ser wybierać najlepiej?
Planujesz drugie dziecko i wydaje się Tobie, że wszystko odbędzie się tak samo jak za pierwszym razem? Nic bardziej błędnego – druga ciąża może zaskoczyć Ciebie i Twoją rodzinę znacznie bardziej niż się tego spodziewasz, dlatego w celu uniknięcia przykrych niespodzianek przeczytaj nasz krótki poradnik.
