Gdy przeczuwasz, że jesteś w ciąży, lub gdy już zrobiłaś test ciążowy w domu i wiesz, że zostaniesz mamą, powinnaś jak najszybciej udać się do lekarza ginekologa. To bardzo istotne. Podczas tej wizyty dowiesz się o wielu ważnych sprawach, zostaniesz także o wiele zapytana – przygotuj się na to.
Czujesz się w ciąży osłabiona? Nie masz sił, żeby wstać z łóżka, mimo że obowiązki czekają? Najchętniej spałabyś całą noc i cały dzień? To zapewne anemia, spowodowana niedoborem żelaza w organizmie. Anemia w ciąży zdarza się tak często, że wiele osób ją bagatelizuje, a nawet ignoruje. A to duży błąd! Może ona wywołać bardzo poważne […]
Bardzo ważne, aby jedzenie nie było dla nikogo stresem. Jedzmy tak jak wcześniej, to co lubimy. Posiłki powinny być urozmaicone i spożywane w miłej atmosferze.
