Niektóre zioła, owoce i warzywa, dzięki zawartym w nich witaminom i mikroelementom, pozytywnie wpływają na nasz układ odpornościowy wspomagając produkcję białych krwinek i pobudzając ich naturalną zdolność do obrony przed chorobotwórczymi drobnoustrojami.
Okres dojrzewania, czyli przechodzenia z dzieciństwa w dorosłość jest zwykle dość burzliwy. W tym czasie następuje wiele zmian zarówno w ciele, jak i w psychice każdego młodego człowieka. Znaczne wahania hormonów doprowadzają do częstej zmiany nastrojów, jak również do symptomów widocznych na ciele.
