Przeczytaj również
Rośliny doniczkowe oczyszczające powietrze
W trosce o czyste powietrze warto udekorować pomieszczenia, w których często przebywamy, zielonymi roślinami doniczkowymi – niektóre z nich posiadają zdolności jego oczyszczania. Mało kto wie, że oprócz naturalnej ozdoby pewne rośliny wykazują inne niewątpliwe korzyści dla zdrowia i lepszego samopoczucia.
Co jeść w trakcie ciąży?
To, że jesteś w ciąży nie oznacza, że musisz jeść za dwóch. Oznacza to, że teraz musisz jeść dla dwóch i pamiętaj, że przez całe dziewięć miesięcy, a także po porodzie, jeśli będziesz karmić piersią, Twój mały dzieciak odżywia się przez Twój organizm. Więc to co jesz ma teraz szczególne znaczenie. Musisz oczywiście jeść więcej, […]
Kwas foliowy – co to jest, niedobór, skutki, gdzie występuje
Kwas foliowy, nazywany również folacyną, witaminą B9 i B11 jest organicznym związkiem zaliczanym do witamin z grupy B. Jego nazwa związana jest z łacińskim znaczeniem słowa „folium”, które oznacza dosłownie tyle, co „liść”.