evening-2938699_1280

Co jeść w trakcie ciąży?

To, że jesteś w ciąży nie oznacza, że musisz jeść za dwóch. Oznacza to, że teraz musisz jeść dla dwóch i pamiętaj, że przez całe dziewięć miesięcy, a także po porodzie, jeśli będziesz karmić piersią, Twój mały dzieciak odżywia się przez Twój organizm. Więc to co jesz ma teraz szczególne znaczenie. Musisz oczywiście jeść więcej, […]

Zęby a wizerunek profesjonalisty – jak wygląd uśmiechu wpływa na to, jak Cię postrzegają?

Profesjonalista z pewnym uśmiechem Zadbany, zdrowy uśmiech działa jak wizytówka. Nie chodzi tu o „idealne” zęby rodem z reklamy, ale o wrażenie czystości, harmonii i naturalności. Takie detale, jak kolor zębów, ich kształt, symetria czy obecność braków – są szybko rejestrowane przez odbiorców, często całkowicie podświadomie. U osób, które mają kompleksy związane z uśmiechem, widać […]

Koronawirus z Chin – czy mamy się czego obawiać?

Epidemia koronawirusa COVID-19 rozprzestrzeniła się już na ponad 30 krajów na całym świecie i dotarła również do Europy (między innymi do Finlandii, Włoch, Francji czy sąsiadujących z nami Niemiec). Z dnia na dzień liczba zarażonych i ofiar śmiertelnych rośnie – jednak czy mamy się czego obawiać? Koronawirus z Wuhan – co o nim wiemy? Koronawirus […]