Choroby reumatyczne są częstą dolegliwością, która wpływa na samodzielność oraz możliwości ruchowe chorego. Jedną z tych najbardziej uciążliwych jest reumatoidalne zapalenie stawów, z którym boryka się około 400 tysięcy Polaków. Ich życie nie jest usłane różami. Ból i obrzęki utrudniają sprawne poruszanie się i wykonywanie prostych czynności. Z jakich porad mogą skorzystać w codziennej egzystencji […]
Początek Nowego Roku to dla wielu z nas również próba sprostania noworocznym postanowieniom, praca nad własnym charakterem, ale też i ciałem. Jeśli jednym z Waszych postanowień jest zrzucenie do wiosny paru zbędnych kilogramów, koniecznie przeczytajcie nasze porady, które pomogą Wam wytrwać w regularnych ćwiczeniach i diecie.
