Medycyna

Materac na ból pleców i karku – jaki wybrać?

Każda noc i sen powinny przynosić odpoczynek i regenerację. Wiele osób niestety zamiast poczucia wyspania, po przebudzeniu odczuwa ból kręgosłupa. Nie warto tego bagatelizować – jak najszybciej należy poszukać przyczyny porannych dolegliwości. Bardzo często jest nią źle dopasowane podłoże snu, które nie zapewnia właściwego wsparcia przyczyniając się tym samym do narastania problemów zdrowotnych. Właściwy materac […]

Medycyna

Skaling – co to takiego? Co daje naszym zębom.

Regularne mycie zębów i właściwe dbanie o higienę jamy ustnej jest konieczne, aby zachować zdrowie zębów i piękny uśmiech. Do tego okresowo każdy z nas powinien odwiedzać gabinet dentystyczny. Wizyty kontrolne u dentysty mają na celu szybkie wychwycenie ewentualnych zmian zapalnych czy ognisk próchnicy. Dzięki nim pacjent nie musi martwić się koniecznością m.in. borowania. Podczas […]

Porady

Jaki sprzęt USG wybrać do gabinetu?

Nowoczesne aparaty USG dają większe możliwości diagnostyczne niż urządzenia stosowane jeszcze kilkanaście, a nawet kilka lat temu. Oprócz prostej obsługi oferują także uzyskanie wysokiej jakości obrazu, dzięki czemu lekarz może postawić dużo dokładniejszą diagnozę. Jakie funkcje może mieć nowoczesny aparat do USG? Jakie daje możliwości?

Porady

Ból kolan podczas aktywności fizycznej? Upewnij się, czy nie popełniasz podstawowych błędów

Jak wiemy, uprawianie sportu przynosi bardzo wiele walorów zdrowotnych. Wzmacnia nasze mięśnie, rzeźbi sylwetkę, wpływa korzystnie na organizm, a także poprawia samopoczucie i kształtuje nasz charakter. Zarówno profesjonaliści, jak i amatorzy, który regularnie ćwiczą nie potrafią wyobrazić sobie codzienności bez treningów. Sport działa jak narkotyk i pozytywnie uzależnia, bo dostarcza nam energii i podnosi samoocenę. […]

Witaminy

Zalety witamin liposomalnych na przykładzie witaminy C

O tym, jak istotna jest suplementacja, powiedziano już bardzo wiele. Kontrolując swoją dietę, a co za tym idzie ilość mikroskładników, jakie dostarczamy wraz z pożywieniem, należy wybierać te suplementy, które najskuteczniej wspomogą nasz organizm. Ciekawym produktem są witaminy liposomalne, niezwykle efektywne – ich działanie można w prosty sposób opisać, za przykład podając liposomalną witaminę C.